Những vấn đề về xương khớp

Những vấn đề xương khớp thường gặp 

Đi lại khó khăn, đau nhức triền miên mỗi khi chuyển mùa, đó là tình trạng chung của rất nhiều người đang bị hành hạ bởi những cơn đau dai dẳng của bệnh khớp.

hiện nay tỉ lệ người trẻ bị tấn công bởi các bệnh về khớp đang ngày càng tăng lên đáng kể thay vì nếu như trước đây, bệnh nhân đau khớp thường ở độ tuổi trung niên hoặc cao tuổi.

Chỉ khi tình trạng đau đớn kéo dài ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống, họ mới chịu phẫu thuật. Đây được xem là giải pháp cuối cùng để giảm các cơn đau, tuy nhiên việc mổ xẻ tiềm ẩn nhiều rủi ro và nguy cơ tái phát hậu phẫu.

Những cơn đau dai dẳng của bệnh khớp.

Mức độ nguy hiểm khi có triệu chứng đau nhức xương khớp

Bệnh xương khớp được xem là vấn đề y tế đáng lo ngại trên phạm vi toàn cầu và cũng đang tăng nhanh ở Việt Nam. 

Bệnh lý đặc trưng của thoái hoá khớp là tổn thương sụn khớp, vì sụn khớp có vai trò cực kỳ quan trọng với khớp. Nếu không có sụn khớp thì chúng ta không vận động được. Sụn khớp làm cho sự vận động được trơn tru, phân tán lực đều khắp, giúp lực không gây ảnh hưởng trực tiếp và huỷ hoại đầu xương khớp. Vì thế khi bị thoái hoá khớp là ảnh hưởng trực tiếp vào sụn khớp, cùng những bộ phận liên quan xung quanh.

Thoái hoá khớp tức là thoái hoá các mô sụn, lúc đó tế bào sụn khớp và các mô dịch bị hư tổn, làm sự đàn hồi và liên kết giữa các mô sụn bị yếu đi, khiến khớp bị “trật bánh”. Gân và dây chằng bị khô, co giãn kém khiến chúng dễ bị tổn thương nặng do phải chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể.

Thoái hoá khớp thường có các biểu hiện sưng khớp, đau nhức kèm theo cảm giác cứng khớp khó vận động, có tiếng lạo xạo khi cử động, và xảy ra ở những vị trí phổ biến như cột sống cổ, cột sống thắt lưng, ngón tay, bàn tay, khớp gối, khớp háng, bàn chân, gót chân.

Rất nhiều người nghĩ rằng những bệnh về xương khớp, đặc biệt thoái hoá khớp không là vấn đề nghiêm trọng vì khó có khả năng dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, ít ai biết thoái hoá khớp chính là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế, đang có xu hướng ngày càng trẻ hoá và tăng mạnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đó cũng là nguyên nhân cơ bản gây nên những cơn đau lúc thời tiết thay đổi.

Tình trạng thoái hóa khớp chính là căn nguyên cơ bản của các cơn đau nhức khi thời tiết thay đổi, ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hằng ngày cũng như chất lượng công việc. Người bệnh thoái hoá khớp cần thiết phải tìm ra biện pháp phòng ngừa, điều trị và giảm thiểu các cơn đau do thoái hóa khớp gây ra. 

Khi mắc các bệnh về xương khớp cần chú ý những gì 

Đau nhức xương khớp tuy không gây hậu quả nghiêm trọng ngay tức thời nhưng khiến người bệnh cảm thấy phiền phức, khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
– Hạn chế ăn những loại thức ăn gây mất can-xi như thịt, nội tạng động vật, muối, đường, thức uống có cồn,… Các loại thực phẩm này sẽ làm giảm lượng can-xi có trong xương và gây đau nhức xương khớp.

– Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu, mỡ như đồ rán, đồ xào, bơ, đồ ăn nhanh,… vì những loại đồ ăn này sẽ làm kích thích phản ứng viêm và gây dãn mạch, xung huyết và tăng cảm giác đau đớn.

– Tránh tuyệt đối ăn ngô, bơ sữa và đồ nếp vì các loại thực phẩm này sẽ gây dị ứng tăng viêm. – Không ăn thịt mỡ, xúc xích, dăm bông, bánh kẹo,… Những đồ ăn này làm tăng lipit trong máu dẫn đến viêm tấy ở trong bao khớp. Các thực phẩm chưa nhiều axit oxalic như mận hay củ cải cũng cần tránh, kiêng ăn thịt lợn nấu chung với gừng vì có thể dẫn đến thấp khớp.

– Lưu ý đặc biệt, bệnh xương khớp có 2 loại chính là thể hàn và thể nhiệt. Người mắc xương khớp thể hàn tránh thực phẩm chế biến từ động vật dưới bùn như lươn, chạch, trai,… Người mắc xương khớp thể nhiệt tránh đồ ăn đồ uống có tính cay nóng như hạt tiêu, thịt bò, thịt gà, sò, ngỗng, thịt có màu đỏ,… Chú ý chế độ ăn uống sẽ hạn chế tối đa những cơn đau nhức xương khớp 

Và quan trọng hơn cả là luôn giữ một tinh thần thoải mái, sắp xếp hợp lý giữa lao động và nghỉ ngơi để các cơ quan trong cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo năng lượng. Bên cạnh những bổ sung những thực phẩm tốt cho xương khớp bạn nên kết hợp sử dụng thêm CAO DÁN ĐÔNG Y GIA TRUYỀN điều trị các bệnh về xương khớp hiệu quả cao của Bác sĩ: Nguyễn Dư Tuy

THUỐC ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG

Chuyên điều trị các bệnh về xương khớp bằng cao dán Đông y gia truyền

Điều trị viêm thoái hóa khớp gối, tràn dịch khớp gối bằng cao dán Đông y